Với tính chất công việc phổ biến trong thời buổi hiện này là ngôi văn phòng, làm việc bàn giấy, máy tính thì việc lựa chọn và chơi cho mình 1 môn thể thao sau mỗi buổi làm việc căng thẳng để cân bằng với 8h làm việc bàn giấy và những buổi ăn trưa, ăn tối với đối tác làm ăn là vô cùng cần thiết. Nó......

Để bắt đầu với bộ môn tennis, bạn cần phải hiểu một số khái niệm cơ bản như cách tính điểm, cách cầm vợt chuẩn......

CÁC NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN "E-BÔ" Dùng vợt quá nhẹ và dẻo, dùng vợt quá nặng và cứng. Vợt quá dài cũng khiến bạn đặt sức ép không thích hợp lên khuỷu tay. Cán vợt quá to khiên bạn phải gồng tay khi đánh bóng cũng làm hại khuỷu tay. Nắm vợt quá chặt hoặc nắm quá sâu vào cán vợt, xung lực từ mặt vợt......