Trên thực tế, chơi Tennis giúp tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu và đạp xe. Do đó chơi tennis được đánh giá là một cách vận động toàn diện & hoàn thiện mà ít có môn thể thao nào so bì kịp (tay, chân, lưng, vai…). Theo nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới, nếu tập......

Tay vợt số một thế giới giành chiến thắng 6-3 6-7(5-7) 6-2 trong trận chung kết kéo dài 2 tiếng 17 phút ở giải BNP Paribas Open tối 22/3....

Leonardo Mayer và Joao Souza đi vào lịch sử quần vợt với hai kỷ lục về thời gian trong trận so tài giữa tuyển Argentina và Brazil hôm qua 8/3....

Dựa vào các con số thống kê luôn là cách dễ dàng nhất để so sánh. Nếu xét theo tiêu chí này, Federer tỏ ra có ưu thế hơn so với Nadal. Tay vợt người Thụy Sĩ hiện đang sở hữu 16 danh hiệu Grand Slam cao quý cùng một loạt những kho tàng kỷ lục khác. Trong đó có kỷ lục được coi là khó bị xô đổ nhất......

Trên thực tế, chơi Tennis giúp tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu và đạp xe. Do đó chơi tennis được đánh giá là một cách vận động toàn diện & hoàn thiện mà ít có môn thể thao nào so bì kịp (tay, chân, lưng, vai…). Theo nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới, nếu tập......

...

Giành chiến thắng 7-6 (7-5), 6-7 (4-7), 6-3 và 6-0 trước Andy Murray ở chung kết chiều 1/2, tay vợt nam số một thế giới san bằng kỷ lục của Roy Emerson về số lần đăng quang ở giải Grand Slam đầu tiên trong năm....

Theo các chuyên gia nghiên cứu môn thể thao này, thành công trong tennis, dù ít hay nhiều đều phải quy tụ nhiều yếu tố, từ tài năng thiên phú của người chơi, phương pháp huấn luyện, loại vợt phù hợp... và sự thấu hiểu những khía cạnh này Ở góc độ khoa học. Đó cũng là lý do để bộ môn nghiên cứu cơ......

Để thắng trong một trận tennis, bạn phải giữ được bóng trong cuộc nhiều hơn đối thủ. Nghe thì đơn giản nhưng rất nhiều tay vợt không tập luyện bài này (đánh bền bóng). Đánh những cú winner sát thủ thật là tuyệt nhưng ở những trình độ cao hơn, tay vợt nào mắc ít lỗi hơn sẽ có thể thắng đến 90% số......

Sân đất nện - Cấu trúc cơ bản :...