Bạn đã biết cách đánh một cú Smash hoàn hảo chưa?
16:32 22/09/2021Smash là cú đánh mà các tay vợt chuyên nghiệp thường không để lỡ cơ hội ăn điểm. Ngược lại, những tay vợt nghiệp dư ít khi thực hiện chính xác. Sự...
Giữ khuỷu tay gần người - Bí quyết thành công khi thực hiện cú vô-lê thuận tay
08:23 17/09/2021Nếu bạn thường không thành công khi thực hiện các quả vôlê thuận tay, lý do có thể là do bạn mở vợt quá lớn. Hãy thử giải pháp giữ khuỷu tay gần người...
Làm sao để lên lưới tấn công sau khi lob bóng trong một trận đấu tennis
07:56 10/09/2021Khi đối phương đang ở trên lưới, bạn không thể thực hiện được quả đánh vượt mặt đối phương. Khi đó, lob bóng là giải pháp thích hợp nhất. Bóng bay qua...
Bí quyết cho người chơi tennis để hạn chế các quả giao bóng hai lỗi
07:51 08/09/2021Các quả giao bóng hai lỗi thường có ảnh hưởng rất lớn tới trận đấu của bất kỳ tay vợt nào. Tự đánh mất điểm thường là lỗi lầm rất đáng tiếc, nhưng mọi...
Bí quyết thành công của tay vợt Roger Federer
07:36 06/09/2021Là vận động viên chuyên nghiệp, tay vợt người Thụy Sĩ luôn cố gắng duy trì phong độ đỉnh cao. Anh có chế độ tập luyện, thi đấu và ăn uống riêng. Ngoài...
Đừng ngại đứng cuối sân trong các trận đánh đôi
07:32 04/09/2021Nếu muốn giành chiến thắng trong các trận đánh đôi, thông thường bạn phải giao bóng tốt và lên lưới đánh vôlê. Nhưng điều này dường như không đúng với...
Những bài học từ lối chơi của Lleyton Hewitt (phần 2)
07:27 02/09/2021Dưới con mắt của huyền thoại Patrick McEnroe, sự xuất sắc của Lleyton Hewitt còn thể hiện ở khả năng di chuyển, tốc độ và sự nguy hiểm khi đang dẫn...
Những bài học từ lối chơi của Lleyton Hewitt (phần 1)
07:24 31/08/2021Mọi người thường nghĩ rằng trong các trận đấu quần vợt, đặc biệt ở trình độ nhà nghề, lối chơi sức mạnh giữ vai trò quyết định. Nhưng tay vợt huyền...