Chuẩn bị như thế nào là tốt nhất để bắt đầu một trận tennis?

Chọn sân để chơi

Trước hết để chơi được bạn cần tìm một nơi để chơi. Bạn có thể chơi tại các công viên địa phương, phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ tennis. Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm địa điểm bằng cách hỏi bạn bè nơi có các sân tập tốt nhất.
 

Bạn có thể thực hành các kĩ thuật cơ bản nhất trong bất kì không gian mở nào, nhưng tốt nhất là bạn nên dành nhiều thời gian cho các sân tập thực tế hơn. Ở đó, bạn sẽ tìm hiểu được cách bố trí của sân tập nhanh hơn và giảm thiểu nguy cơ phá vỡ bất kì  thứ gì với vợt hoặc bóng của bạn.

Tín Nghĩa CHUYÊN THI CÔNG, SƠN VÀ SỬA CHỮA CÁC LOẠI SÂN THỂ THAO, bao gồm: Thi công, Sửa chữa bề mặt sân, khắc phục các lỗi thường gặp như nứt, lún... Sơn phủ một phần hoặc toàn bộ mặt sân nhằm đưa sân trở về với hình ảnh ban đầu với màu sắc chuẩn và độ bền cao.

Liên hệ Hotline: 0942.113.207

Mua đồ tennis

Khi mới bắt đầu bạn không cần phải mua đồ dùng tennis chuyên nghiệp ngay lập tức. Với người mới bắt đầu bạn chỉ cần một số vật dụng cơ bản là được. Tại một số phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ tennis có cung cấp đồ dùng cơ bản cho các thành viên của họ, nhưng nếu nơi bạn luyện tập không có như vậy thì bạn phải đi mua sắm cho mình một vài đồ dùng.

Bạn sẽ cần một cây vợt  với trường hợp riêng của nó. Đối với người mới bắt đầu, tất cả những gì bạn thực sự cần làm đó là kiểm tra để đảm bảo bàn tay của bạn vừa vặn thoải mái khi cầm vợt tennis. Cây vợt không nên cảm thấy quá nặng khi di chuyển, những nó cũng không nên khi bạn cảm thấy nó không nặng gì cả. Ngoài ra, còn có vợt nam và nữ, và hãy dành sự ưu tiên cho cây vợt phù hợp với giới tính của mình trong hầu hết các trường hợp nhé.
 

Mua cho mình ít nhất 3 quả bóng tennis để tránh những trường hợp bị thất lạc nhé. Nó rất dễ biến mất khỏi tầm nhìn của bạn đó. Ngoài ra, sắm cho mình một chiếc túi tennis phù hợp để đựng vợt cũng như các vật dụng cần thiết khi đến sân tập cũng rất quan trọng.

Mua quần áo tập tennis

Trước khi bạn mua quần áo tập tennis, hãy hỏi phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ của bạn nếu họ có bất kì yêu cầu về quần áo nào. Còn nếu không thì với tất cả những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái nào cũng đều ổn cho bạn.

Câu lạc bộ bạn tham gia có thể sẽ nghiêm ngặt hơn khi yêu cầu bạn mua giày tennis, quần sooc, áo sơ mi và váy tennis cho phụ nữ. Tuy nhiên, điều này không phải luôn luôn như vậy.

Giày tennis là vật quan trọng để giúp bạn bảo vệ cho đôi chân của bạn khỏi những chấn thương và giúp bạn thoải mái khi phải di chuyển nhiều. Chọn mua một đôi giày tennis phù hợp và chất lượng sẽ hỗ trợ bạn tốt nhất trong quá trình tập luyện.

Tìm một đối thủ cho mình

Khi bạn đã hiểu về các khai niệm cơ bản của bộ môn tennis này rồi, bạn cần có một đối thủ để cùng mình tập luyện. Bạn có thể hỏi bất cứ ai chơi tại sân tập và chơi cùng với họ, cách này sẽ giúp bạn tiến bộ rất nhiều trong quá trình học hỏi cho bạn. Nếu không, hãy thử hỏi bạn bè, gia đình, thậm chí tìm kiếm trực tuyến cho một hiệp hội chơi tennis tai khu vực của bạn.