Michael Depei Chang • Sinh ngày 22.2.1972 tại bang New Jersey (Mỹ) • Cao 1m75, chơi chuyên nghiệp năm 1988, giải nghệ năm 2003. • Giành 32 chức vô địch ATP. • Xếp hạng cao nhất: thứ 2 thế giới (9.2006) • Grand Slam: vô địch Roland Garros (1989), á quân Australian Open (1996) , US Open (1996) •......

Khi tham gia đánh đôi, bạn không thể chiến thắng nếu không có một người bạn chơi vui vẻ…...

Đây là những mẹo tập do các HLV của Hiệp hội tennis Mỹ USTA đề xuất....

Một ngày nọ, bạn được ai đó mời đánh tennis trong một sân trong nhà, có mái che. Bạn hăm hở xách vợt đến nhưng khi chơi, bạn thấy chất lượng thi đấu của bạn giảm hẳn. Bạn cảm thấy hơi ngột ngạt, chóng mệt hơn bình thường, bóng dường như đi nhanh hơn. Lý do là môi trường độ ẩm, ánh sáng, mặt sân, cảm......

Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trong đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, đôi vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới....

Tennis - môn thể thao của sự chuẩn xác. Vì vậy, khi thi đấu trong điều kiện có nhiều gió, bạn khó điều khiển những đường bóng theo ý mình. Dưới đây là 5 điểm cần chú ý khi chơi trong điều kiện thời tiết như vậy....

Một trong những bài học nhập môn tennis rất quan trọng chính là cách đưa mặt vợt tiếp xúc bóng ngay tại sweet spot (điểm ngọt ngào)....

Việc chọn nhà thể thao vĩ đại nhất trong lịch sử của một môn thể thao luôn là công việc khó khăn và gây nhiều tranh cãi. Trong bóng đá, Pele và Maradona, ai vĩ đại hơn, là điều khiến người ta tốn rất nhiều giấy mực. Pele được FIFA là cầu thủ xuất sắc nhất thế kỷ 20. Nhưng Maradona mới được các CĐV......

Rất lâu trước khi cho ra đời các học viện tennis của mình, Harry Hopman là tay vợt huyền thoại. Ông còn giúp tuyển Davis Cup Australia vô địch 15 lần từ năm 1950 đến 1967. Và giờ đây, một trong những học trò xuất sắc của Hopman, huyền thoại Rod Laver sẽ chia sẻ những bài tập mà ông từng được thọ......

Trên thị trường hiện giờ có rất nhiều loại nước được quảng cáo là cÓ lợi cho vận động và tập luyện, thi đấu thể thao. Loại nào sẽ biến bạn trở thành nhà vô địch và loại nào sẽ khiến bạn tốn tiền? Loại nào cũng có lợi và hại, tùy theo cách sử dụng. Dưới đây là một số phân tích của chúng tôi. Nhưng dù......

Andreas Seppi có thể nói đã giành chiến thắng lớn nhất trong sự nghiệp của mình khi anh giành chiến thắng tại vòng 3 trước Federer (6-4, 7-6(5), 4-6, 7-6(5)) qua đó giành quyền lọt vào vòng 4 Úc mở rộng....

Ít người biết rằng tennis được gọi là "môn thể thao cho cả đời" bởi ở độ tuổi nào bạn cũng có thể chơi tennis, chỉ cần chọn cấp độ vừa sức với mình. Hơn thế nữa, nó còn những lợi ích rất tốt cho sức khỏe....

Tôi chọn trọng lượng vợt như thế nào cho đúng? Đó là một trong những câu hỏi phổ biến mà bất kỳ người nào muốn mua vợt đều đặt ra. Dù gì đi nữa thì trọng lượng của vợt vẫn chỉ là một con số vô tri vô giác. Nó không cho bạn biết cảm giác của bạn khi cầm vợt trong tay và quan trọng hơn là khi chuyển......

• Giao bóng Cách cầm vợt để giao bóng phụ thuộc vào kiểu giao bóng. Có 5 kiểu giao bóng quen thuộc: Flat, Topspin, Slice, Topspin-slice, American Twist và một số kiểu khác ít thông dụng hơn như Underarm, Reverse Slice... Nhưng dù giao bóng kiểu nào thì bạn cũng chỉ sử dụng 3 cách cầm vợt: Eastern......

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể nhưng các loại thức uống chức năng có lợi cho quá trình hydrate hóa lại càng quan trọng hơn đối với những người thường hoạt động nhiều. Dưới đây là 4 loại nước uống chức năng tự nhiên có tác dụng bổ sung năng lượng, giúp đốt cháy mỡ thừa cơ thể, thậm chí giúp......

Trong suốt chiều dài lịch sử, tennis ngoài trời được chơi trên các sân tự nhiên có màu tự nhiên như cỏ và đất nện. Công nghệ phát triển cho ra các loại mặt sân như nhựa tổng hợp hay thảm, và chúng cũng mang màu truyền thống như xanh lục hay đỏ, để che lấp đi sự nhân tạo....

Tennis Việt Nam kể cả từ trước năm 1975 đến nay chỉ có đúng một mặt sân quen thuộc: sân cứng. Mỗi ngày, riêng TP HCM, hơn 60.000 người tập luyện tennis và sinh hoạt CLB tại các cụm sân với độc một mặt sân cứng. Theo giới chuyên môn, những người làm sân tennis Việt Nam, sở dĩ sân cứng độc quyền vì......

''Chiếc xe F1 là chiếc chạy nhanh nhưng nó dễ hỏng hơn chiếc xe của bạn vì nó luôn bị đặt ở trạng thái giới hạn. Nếu cơ thể bạn cũng bị đặt trong trạng thái này, bạn cũng dễ hỏng như nó”. Rafael Nadal...

Federer nổi tiếng trong làng tennis thế giới với lỏi đánh hoa mỹ, từ bước chân đến cách vung vợt của anh. Roddick thì đầy dũng mãnh trong cú giao bóng, chính sự hoàn hảo trong phối hợp giữa các bộ phận trong cơ thể đã khiến anh trở thành tay vợt có cú giao bóng nhanh nhất thế giới. Tuy nhiên, các......

Theo các chuyên gia nghiên cứu môn thể thao này, thành công trong tennis, dù ít hay nhiều đều phải quy tụ nhiều yếu tố, từ tài năng thiên phú của người chơi, phương pháp huấn luyện, loại vợt phù hợp... và sự thấu hiểu những khía cạnh này Ở góc độ khoa học. Đó cũng là lý do để bộ môn nghiên cứu cơ......

Đây là những mẹo tập do các HLV của Hiệp hội tennis Mỹ đề xuất. Mẹo sửa cú backhand một tay được người chơi nghiệp dư ở Mỹ đánh giá cao. Kiên nhẫn đôi công: Thay đổi hướng bóng và tiến lên phía trước không đúng lúc trong khi thực hiện các pha đôi công là sai lầm cơ bản. Bạn chỉ có thể tiến lên......