NẠP THỨC UỐNG THẾ NÀO?

NẠP THỨC UỐNG THẾ NÀO?

Trên thị trường hiện giờ có rất nhiều loại nước được quảng cáo là cÓ lợi cho vận động và...

Những lợi ích tuyệt vời khi chơi tennis

Những lợi ích tuyệt vời khi chơi tennis

Ít người biết rằng tennis được gọi là "môn thể thao cho cả đời" bởi ở độ tuổi nào bạn cũng...

ĐIỂM CÂN BẰNG VỢT

ĐIỂM CÂN BẰNG VỢT

Tôi chọn trọng lượng vợt như thế nào cho đúng? Đó là một trong những câu hỏi phổ biến mà...

CÁCH CẦM VỢT GIAO BÓNG VÀ VOLLEY

CÁCH CẦM VỢT GIAO BÓNG VÀ VOLLEY

• Giao bóng Cách cầm vợt để giao bóng phụ thuộc vào kiểu giao bóng. Có 5 kiểu giao bóng...

TRỢ THỦ LỢI HẠI

TRỢ THỦ LỢI HẠI

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể nhưng các loại thức uống chức năng có lợi cho quá...

CÚ GIAO BÓNG CỦA FEDERER

CÚ GIAO BÓNG CỦA FEDERER

Federer nổi tiếng trong làng tennis thế giới với lỏi đánh hoa mỹ, từ bước chân đến cách...

CƠ SINH HỌC TRONG TENNIS

CƠ SINH HỌC TRONG TENNIS

Theo các chuyên gia nghiên cứu môn thể thao này, thành công trong tennis, dù ít hay nhiều...

NHỮNG MẸO TẬP ĐỘC ĐÁO

NHỮNG MẸO TẬP ĐỘC ĐÁO

Đây là những mẹo tập do các HLV của Hiệp hội tennis Mỹ đề xuất. Mẹo sửa cú backhand một...

''MẶT VỢT CHẾT” ĐƯỢC ƯA CHUỘNG

''MẶT VỢT CHẾT” ĐƯỢC ƯA CHUỘNG

Sự xuất hiện của dây đan vợt hiệu Luxilon, theo nhiều tay vợt hàng đầu, là một sự chuyển...

Cách chọn và bảo quản giày cho người chơi tennis

Cách chọn và bảo quản giày cho người chơi tennis

Tennis là môn thể thao giờ đây đã trở nên phổ biến tại Việt Nam và được nhiều người ưa...

Tennis phần trăm

Tennis phần trăm

''Những cú đánh ăn điểm rầm rầm thường khiến bạn thỏa mãn nhưng thường đó không phải là...

Chiến thuật lên lưới tấn công của Tim Henman

Chiến thuật lên lưới tấn công của Tim Henman

Hầu hết các chuyên gia đều đánh giá Tim Henman là tay vợt chơi tấn công trên lưới thành...

Hướng dẫn đánh bóng qua hai chân

Hướng dẫn đánh bóng qua hai chân,

Những cú đánh bóng qua hai chân thường được sử dụng khi đối phương thực hiện một quả lốp...

Một số lời khuyên hữu ích cho người chơi tennis

Một số lời khuyên hữu ích cho người chơi tennis

Trước đây tennis có thể được xem như là môn thể thao dành riêng cho giới thượng lưu vì mức...

90 Giây để phục hồi

90 Giây để phục hồi

Nếu bạn tham gia trận đấu tennis kéo dài trên 1 tiếng và muốn duy trì thể lực để có thể...

Hoàn hảo cho một cú smash

Hoàn hảo cho một cú smash

Smash là cú đánh mà các tay vợt chuyên nghiệp thường không để lỡ cơ hội ăn điểm. Ngược...

Chọn dây tennis cũng lắm công phu

Chọn dây tennis cũng lắm công phu

Dây đan vợt chia làm 2 loại chính : dây kẽm và dây xoắn hay còn gọi là dây đơn và dây đôi....

Forehand hoàn hảo không chỉ trong mơ

Forehand hoàn hảo không chỉ trong mơ

Tennis là trò chơi đơn giản , và đôi khi chỉ mô phổng sao cho thật giống. Hảy hiểu như...

Bài luyện đánh bền trong tennis

Bài luyện đánh bền trong tennis

Để thắng trong một trận tennis, bạn phải giữ được bóng trong cuộc nhiều hơn đối thủ. Nghe...

Bí quyết giảm bớt lỗi trong thi đấu đơn

Bí quyết giảm bớt lỗi trong thi đấu đơn

Hôm nay chúng tôi xin đề cập một vài kinh nghiệm về việc giảm bớt tự đánh lỗi hay đánh...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây